Browsed by
Tag: ultra

Chojnik Maraton i moje 102 kilometry ultra

Chojnik Maraton i moje 102 kilometry ultra

Czy aby na pewno zrobiłam to ultra??? A może to mi się przyśniło??? Nie… chyba jednak to prawda, bo przecież skąd niby wziąłby się na mojej lampie medal Chojnik Maraton z wygrawerowanymi 102 kilometrami? 🙂 🙂 🙂  Zmiana planu Na początku plan był inny. Moja przygoda z Chojnik Karkonoskim Festiwalem Biegowym  rozpoczęła się dwa lata temu. Najpierw przebiegłam tzw. półmaraton z górką (wtedy to było 28 km). Rok później zrobiłam maraton (46 km). A w tym roku, zgodnie z wcześniejszą logiką stopniowego…

Read More Read More

„Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca” – recenzja

„Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca” – recenzja

Pomimo tego, że książka Marcina Świerca nosi tytuł „Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca”, nie jest to książka „ultra”. Nie czyta się jej tak długo, jak długo może trwać bieg na dystansie ponadmaratońskim w górach. Mnie udało się ją przeczytać w czasie poniżej czterech godzin, więc mogę powiedzieć, że jest do dobry czas na debiut maratoński. Czy jest to jednak dobry czas, a więc i dobra objętość książki, aby przedstawić w niej „metodę” biegania? Nie jestem do końca przekonany.  Jak jeść i ćwiczyć  Z książki…

Read More Read More

„Ultra. Dobiegniesz dalej niż myślisz” – nasza recenzja

„Ultra. Dobiegniesz dalej niż myślisz” – nasza recenzja

Bieganie na dystansach ultra ma w sobie coś niezwykłego. Ten, kto tego spróbował, wie o co chodzi, natomiast ten, który nie spróbował… wszystko przed nim. Tak jak przed nim jest przeczytanie książki „Ultra. Dobiegniesz dalej niż myślisz”. Gdy otrzymałem od Wydawnictwa Agora najnowszą książkę biegowo-wegańskiej pary, czyli Violetty Domaradzkiej i Roberta Zakrzewskiego, pt. „Ultra. Dobiegniesz dalej niż myślisz” z miejsca usiadłem i zacząłem ją czytać. A czyta się ją w taki sposób, że można skończyć w ciągu jednego jesiennego dnia….

Read More Read More

W poszukiwaniu granic. Najtrudniejszy bieg roku.

W poszukiwaniu granic. Najtrudniejszy bieg roku.

Waldek. Wrócimy za rok do Rumunii na bieg 2×2 Race? Lila. Jeszcze w dniu zawodów powiedziałam, że startowanie w tym biegu było istnym szaleństwem i że w ogóle mam po raz pierwszy dość gór… Jednak kolejnego dnia obudziłam się z poczuciem niedosytu i w niepokojąco dobrej formie, 😉 dlatego miodem na moje serce było wypowiedziane przez ciebie zdanie, że „przecież możemy zmienić przyszłoroczne plany wakacyjne i…”  🙂 W każdym razie moja „wojownicza” natura, która raczej nie pozwala na odpuszczanie, wciąż…

Read More Read More

3xŚnieżka = 1xMontBlanc. Tak spełniają się marzenia.

3xŚnieżka = 1xMontBlanc. Tak spełniają się marzenia.

Lila: Jeszcze mi się nie zdarzyło, bym po biegu płakała… A teraz szlochałam do „twojego rękawa” stojąc najpierw tuż za metą mojego ultramaratonu 3xŚnieżka, a potem gdy siedziałam na ławce i jeszcze wtedy, gdy czekaliśmy na pizzę. Byłam taka szczęśliwa. Właśnie spełniło się moje marzenie!!! Marzenie Ten moment wymarzyłam sobie dokładnie rok temu, gdy ukończyłam bieg na dystansie średnim – 36 km. Bo jeszcze wcześniej, czyli dwa lata temu, gdy robiłam Śnieżkę x 1, pomysł zmierzenia się z biegiem ultra…

Read More Read More

Chojnik Maraton 2018 – rozmawiamy o ultra i maratonie

Chojnik Maraton 2018 – rozmawiamy o ultra i maratonie

Chojnik Maraton 2018 za nami. Przebiegliśmy maraton o dystansie 46 kilometrów (Lila) i nie do końca całe ultra o dystansie 102 kilometrów (Waldek). Oto co nam chodzi po głowie po tym biegu 🙂 Muzyka Waldek: Zacznijmy od muzyki.  Powiedziałem Ci, że jechaliśmy do Jeleniej Góry na Chojnik Maraton w atmosferze rozstania. Słuchaliśmy płyt Anity Lipnickiej i Korteza, których tłem jest właśnie rozstanie. Czy my się rozstajemy z Karkonoskim Festiwalem Biegowym? Czy od teraz możemy mówić o Chojnik Maratonie słowami Lipnickiej…

Read More Read More

Chojnik Maraton 102 km. Ostatnia faza przygotowań

Chojnik Maraton 102 km. Ostatnia faza przygotowań

Zostało siedem dni do 102-kilometrowego ultra podczas Chojnik Maraton. Czy jestem przygotowany? Oczywiście, że nie. Audiobook Kupiłem odtwarzacz mp3 i audiobook z powieścią Lee Child „61 godzin”. W tym sensie przygotowałem się do biegu. Mam nadzieję, że książka spodoba mi się i pomoże przetrwać kilometry. Wcześniej nie miałem styczności z tym autorem, ale skoro była promocja, to z niej skorzystałem 😉 Kije biegowe Mam też kijki. W ubiegłym roku po 3 x Śnieżka=1 x Mont Blanc stwierdziłem, że czas wypróbować bieganie…

Read More Read More

Bo to wszystko dla frajdy. Recenzja książki Hala Koernera „Przewodnik po bieganiu ultra”

Bo to wszystko dla frajdy. Recenzja książki Hala Koernera „Przewodnik po bieganiu ultra”

Skończyłem czytać książkę Hala Koernera „Przewodnik po bieganiu ultra” i mam mieszane uczucia z nią związane. Tak naprawdę nie wiem, komu ją zarekomendować. Osoby, które już mają do czynienia z biegami ultra i przynajmniej kilka takich dystansów przebiegły, nie znajdą w niej chyba niczego, co by im pomogło biegać lepiej, szybciej i dalej. Z drugiej strony, ci którzy rozważają starty na dystansie większym niż maratoński, dostaną paczkę z mnóstwem informacji, z którymi tak naprawdę nie będą wiedziały, co zrobić. Dlaczego?…

Read More Read More