Browsed by
Kategoria: Książki

„Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca” – recenzja

„Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca” – recenzja

Pomimo tego, że książka Marcina Świerca nosi tytuł „Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca”, nie jest to książka „ultra”. Nie czyta się jej tak długo, jak długo może trwać bieg na dystansie ponadmaratońskim w górach. Mnie udało się ją przeczytać w czasie poniżej czterech godzin, więc mogę powiedzieć, że jest do dobry czas na debiut maratoński. Czy jest to jednak dobry czas, a więc i dobra objętość książki, aby przedstawić w niej „metodę” biegania? Nie jestem do końca przekonany.  Jak jeść i ćwiczyć  Z książki…

Read More Read More

„Trening w rytmie slow” – recenzja

„Trening w rytmie slow” – recenzja

Niemyślenie „W ciągu każdej minuty przez naszą głowę przepływają ogromne ilości myśli, które jak przesuwające się obrazy walczą o naszą uwagę” – usłyszałam kiedyś na jednej z lekcji jogi od mojego nauczyciela. Tak się po prostu dzieje.  Nie mamy nad tym żadnej kontroli. I tu nasuwa się pytanie: „Czy coś takiego jak <<niemyślenie>> w ogóle istnieje?”. Kto tu dowodzi? Przecież już sama próba niemyślenia np. o czymś, co jest dla nas trudne, powoduje, że generujemy tych myśli jeszcze więcej i…

Read More Read More

„Ultra. Dobiegniesz dalej niż myślisz” – nasza recenzja

„Ultra. Dobiegniesz dalej niż myślisz” – nasza recenzja

Bieganie na dystansach ultra ma w sobie coś niezwykłego. Ten, kto tego spróbował, wie o co chodzi, natomiast ten, który nie spróbował… wszystko przed nim. Tak jak przed nim jest przeczytanie książki „Ultra. Dobiegniesz dalej niż myślisz”. Gdy otrzymałem od Wydawnictwa Agora najnowszą książkę biegowo-wegańskiej pary, czyli Violetty Domaradzkiej i Roberta Zakrzewskiego, pt. „Ultra. Dobiegniesz dalej niż myślisz” z miejsca usiadłem i zacząłem ją czytać. A czyta się ją w taki sposób, że można skończyć w ciągu jednego jesiennego dnia….

Read More Read More

Scott Jurek, Jenny Jurek „Północ” – recenzja prosto z Tatr.

Scott Jurek, Jenny Jurek „Północ” – recenzja prosto z Tatr.

„Śmiali się z tańczących i uważali ich za głupców, bo sami nie słyszeli muzyki”. Takimi słowami zaczyna się film dokumentalny „Góra”, który możecie obejrzeć na Netfliksie. Zacząłem go oglądać kilka chwil po tym, jak odłożyłem w Zakopanem już przeczytaną najnowszą książkę Scotta Jurka i jego żony Jenny pod tytułem „Północ”.  I tak sobie myślę, że ze Scotem Jurkiem jest tak, że to on słyszy muzykę, która nie jest dostępna dla tych, którzy nie rozumieją pasji do biegów ultra i nie…

Read More Read More

„Siła nawyku” – recenzja biegowa

„Siła nawyku” – recenzja biegowa

Nie tak dawno temu zacząłem ćwiczyć jogę. I chociaż wcześniej byłem do niej nastawiony sceptycznie, teraz niemalże każdego dnia stawiam swoje stopy na macie. Chcę, żeby joga stała się moim nawykiem, tak samo jak jest nim bieganie. Wszyscy znamy przecież powiedzenie, że „przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka”. Jak parkujesz? Każdy z nas ma wiele swoich, indywidualnych nawyków. Jedni lubią pić kawę obserwując wschód słońca, inni z kolei piją każdego wieczoru czerwone wino, a jeszcze inni nawykowo mówią „generalnie”. I generalnie…

Read More Read More

Bo to wszystko dla frajdy. Recenzja książki Hala Koernera „Przewodnik po bieganiu ultra”

Bo to wszystko dla frajdy. Recenzja książki Hala Koernera „Przewodnik po bieganiu ultra”

Skończyłem czytać książkę Hala Koernera „Przewodnik po bieganiu ultra” i mam mieszane uczucia z nią związane. Tak naprawdę nie wiem, komu ją zarekomendować. Osoby, które już mają do czynienia z biegami ultra i przynajmniej kilka takich dystansów przebiegły, nie znajdą w niej chyba niczego, co by im pomogło biegać lepiej, szybciej i dalej. Z drugiej strony, ci którzy rozważają starty na dystansie większym niż maratoński, dostaną paczkę z mnóstwem informacji, z którymi tak naprawdę nie będą wiedziały, co zrobić. Dlaczego?…

Read More Read More

„I jak tu nie biegać!” z Beatą Sadowską?

„I jak tu nie biegać!” z Beatą Sadowską?

„Wysiłek, zmęczenie to odpoczynek dla ducha”. Lubię czytać książki o bieganiu, szczególnie te napisane przez kobiety – bo chociaż są one adresowane do obu płci, to jednak z wiadomych powodów, bardziej do mnie przemawiają. Tak było z „Biegiem przez świat” Becky Wade  jak również w przypadku książki Beaty Sadowskiej „I jak tu nie biegać!”, którą właśnie skończyłam czytać. Autorka pierwszej książki biega zawodowo, drugiej – amatorsko, ale pod okiem trenera, czyli można powiedzieć, że obie panie wiedzą, o co w…

Read More Read More

Misha Shubaly i jego „Bardzo długi bieg”

Misha Shubaly i jego „Bardzo długi bieg”

Waldek. Kupiłem książkę, ponieważ spodobał mi się jej tytuł „Bardzo długi bieg”. Pomyślałem sobie, że będzie o ultra, o bieganiu poza maraton, a wyszło na to, że… jest trochę inaczej. Przede wszystkim okazało się, że książka jest bardzo krótka. Czytałem ją na Kindlu, więc nie wiedziałem, z czym się mierzę. Trochę mnie dziwiło, że kiedy rozpoczynałem czytanie, Kindle poinformował mnie o tym, że do końca zostało mi niecałe dwie godziny. Wziąłem to jednak za błąd oprogramowania. Jednak nie był to błąd….

Read More Read More

Huraki Murakami i jego „szkoła biegania”

Huraki Murakami i jego „szkoła biegania”

Waldek. Od jakiegoś czasu Lila zachwala i namawia mnie do przeczytania trzytomowego działa Haruki Murakamiego „1Q84”. Sama jest pełna podziwu dla kunsztu i panowania nad wielowątkowym światem przedstawionym w powieści. Postanowiłem, że w wakacje przeczytam poza kolejnością tę powieść, bo przecież lista kupionych książek jest bardzo długa. Tymczasem jednak sięgnąłem po inną książkę Marakamiego, a mianowicie „O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu”. Przeczytałem już wiele książek traktujących o bieganiu. Jedne były lepiej napisane, inne gorzej, po jednych chciało się…

Read More Read More

Czeska lokomotywa biegowa

Czeska lokomotywa biegowa

Wyobraź sobie, że wybiegasz ze swoim psem. Pies cieszy się jak opętany, skacze, szczeka, bo wie, że to on się dziś wylata, (a ty będziesz co najwyżej niemiłosiernie zmęczony). I wyobraź sobie, że na drugi dzień, ten sam pies widzi ciebie wychodzącego na trening, jednak tym razem ucieka skowycząc, bo okazało się wczoraj, nie nadążył za tobą. To właśnie zdażyło się Emilowi Zatopkowi, czeskiemu mistrzowi biegania, wielokrotnemu rekordziście świata i mistrzowi Europy oraz jedynemu biegaczowi, któremu na jednych igrzyskach olimpijskich…

Read More Read More